Categories: pengetahuantips

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi di Bawah 1 Tahun

 

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi atau biasa disebut (MPASI) harus dikenalkan secara bertahap agar pencernaan bayi bisa terlatih secara perlahan. Ketahui juga tanda-tanda bayi yang siap menerima makanan pendamping ASI di sini. Berikut ini adalah tahapan pengenalan makanan pendamping ASI yang dapat Bunda ketahui sebelum memberikannya kepada bayi.

Tahap memulai Makanan Pendamping ASI untuk Bayi di Bawah 1 Tahun

Pada tahapan awal pengenalan makanan pendamping ASI untuk bayi dibawah satu tahun atau 6 bulan ke atas adalah sebagai berikut:

Mulailah dengan menggunakan makanan lunak seperti biskuit yang diencerkan dengan air atau susu. Bunda juga bisa mengenalkan bubur susu dalam jumlah sedikit demi sedikit. Bubur susu adalah campuran tepung beras dengan ASI atau susu formula.

Selingi juga dengan tepung beras merah, labu kuning atau kacang hijau, agar bayi Bunda dapat belajar mengenal berbagai macam rasa. Intinya, makanan pendamping ASI pada awal haruslah yang semi cair, jangan terlalu padat atau terlalu cair karena kondisi pencernaan bayi sedang mengalami perubahan.

Pada bayi usia 6 bulan ini, Bunda juga dapat memberikan sayuran yang dijus, kemudian buah yang dhaluskan atau di jus. Sayur dan buah yang disarankan yaitu: pisang, alpukat, pir atau jeruk. Pemberian ASI atau susu formula dapat dilakukan di selang seling waktu makan utama.

Pada bayi usia 7 bulan, Bunda dapat mengenalkan makanan pendamping ASI dengan tekstur yang lebih kasar (semi padat) yaitu bubur tim saring.

Jika pada awalnya bayi menolak atau muntah karena tahapan ini, Bunda dapat terus mencobanya sampai mau, karena jika tidak nanti bayi akan malas mengunyah dan pertumbuhan rongga mulut dan gusi terhambat.

Perhatikan juga asupan zat besi untuk bayi Bunda, karena di usia ini cadangan zat besi bayi mulai berkurang. Setelah secara bertahap pemberian makanan pendamping ASI berupa bubur tim saring, bayi bisa dikenalkan dengan bubur tim tanpa disaring.

Untuk jenis sayur dan buah yang dapat dikenalkan pada usia bayi 7 bulan ini antara lain, wortel, sawi, asparagus, bayam, bit, lobak, kol, timun suri, mangga, blewah, peach. Bunda juga bisa menambahkan tahu, tempe, ayam, sapi, hati ayam/sapi.

Pada bayi usia 9 bulan, Bunda dapat memberikan bubur beras atau nasi lembek sebagai makanan pendamping ASI untuk bayi BUnda, tambahkan juga lauk pauk dengan sayuran seperti sup, karena pada usia ini gusi dan gigi bayi mulai tumbuh dan dapat mengunyah dengan baik.

Bayi usia 1 tahun sudah dapat dikenalkan makanan keluarga sehari-hari sebagai makanan pendamping ASI.

Itulah tahapan pengenalan makanan pendamping ASI untuk bayi usia dibawah 1 tahun. Semoga dapat membantu Bunda dalam memberikan asupan yang terbaik untuk bayi Bunda.

Recent Posts

Beberapa Harga Handphone Samsung Terbaru 2024

Salah satu brand handphone paling besar dan terkenal ialah Samsung. Brand ini sangatlah produktif dalam…

11 bulan ago

Rekomendasi Set Top Box Terbaik

Saat ini, penggunaan set top box bukan lagi hal baru bagi masyarakat. Di mana, set…

11 bulan ago

Cara Mengecek Garansi iPhone Resmi, Berikut Caranya

Bagi pengguna iPhone, garansi iPhone merupakan hal yang cukup penting diperhatikan. Dengan garansi ini, kamu…

11 bulan ago

Cara Download Video Instagram Praktis, Tanpa Aplikasi!

Saat ini, Instagram banyak digunakan oleh banyak orang. Berbagai konten menarik baik foto maupun video…

11 bulan ago

6 Aplikasi Edit Video Di Laptop Yang Banyak Dipakai

Anda seorang videografer? Atau sedang memulai karir sebagai konten kreator? Ya, kedua profesi tersebut berkaitan…

11 bulan ago

Cari Aplikasi Edit Foto Untuk HP dan PC? Yuk Lihat Rekomendasinya di Sini

Saat ini, kehadiran aplikasi edit foto masih menjadi buah bibir. Sebab memang selalu menyediakan berbagai…

11 bulan ago

Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan

Manfaat Jintan Hitam Untuk Kesehatan - Jintan hitam atau yang memiliki nama lain habbatussauda merupakan…

2 tahun ago

Kepribadian Plegmatis dan Cara Menyikapinya

Kepribadian Plegmatis atau "si damai" ini akan selalu siap dan bersedia untuk melakukan apapun demi kedamaian.…

2 tahun ago

Membuat Database MySQL di Xampp dengan CMD

Membuat database MySql di Xampp dengan CMD (Command Prompt) - memang sedikit sulit dibandingkan membuat database…

3 tahun ago

This website uses cookies.